Für Unternehmen
Resilienz Ihrer Mitarbeiter*innen stärken:
Der Resilienz-Coach im Buchformat
In der heutigen schnelllebigen und herausfordernden Geschäftswelt ist die Fähigkeit, Stress und Rückschläge erfolgreich zu bewältigen, von unschätzbarem Wert. Unternehmen, die die Resilienz ihrer Mitarbeiter*innen stärken, profitieren von gesünderen, produktiveren und engagierteren Teams. Entdecken Sie unser speziell entwickeltes 66days Journal zum Thema Resilienz, das Ihren Mitarbeiter*innen dabei hilft, ihre innere Stärke zu entfalten und dauerhaft zu festigen.
Was bedeutet Resilienz genau?
Resilienz, ein Begriff, der oft im Zusammenhang mit psychischer Widerstandskraft genannt wird, ist die Fähigkeit, Herausforderungen des (Arbeits-)Lebens anzunehmen, aus schwierigen Erfahrungen zu lernen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Herausforderungen sind beispielsweise beruflicher Stress, der durch ständige Erreichbarkeit oder den Druck, immer mehr zu leisten, entstehen kann. Zusätzlich können die Veränderungen durch die Digitalisierung und die Globalisierung überwältigend sein, da sie von uns verlangen, ständig neue Fähigkeiten zu erlernen und sich anzupassen. Auch die COVID-19-Pandemie hat viele von uns vor unerwartete Herausforderungen gestellt, sei es durch Homeoffice, soziale Isolation oder finanzielle Unsicherheiten. Die wissenschaftliche Forschung zeigt, dass wir durch gezieltes Resilienztraining unsere Fähigkeit verbessern können, mit Stress und Rückschlägen umzugehen.
Vorteile für Ihr Unternehmen?
Resiliente Mitarbeiter*innen sind eine starke Basis für nachhaltigen Unternehmenserfolg:
Höhere Produktivität:
Resiliente Mitarbeiter*innen können schneller aus schwierigen Situationen lernen und sich an neue Herausforderungen anpassen. Das 66days-Journal lehrt Techniken, um effizienter und fokussierter zu arbeiten.
Mehr Teamzusammenhalt:
Helfen Sie Ihrem Team dabei positive Einstellungen und konstruktive Bewältigungsstrategien im Arbeitsalltag zu implementieren. Resilienz trägt zu einem harmonischen und kooperativen Arbeitsumfeld bei.
Weniger Krankheitsausfälle:
Ein resilientes Team ist besser in der Lage, mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Dies führt zu einer deutlichen Reduktion von stressbedingten Erkrankungen und damit verbundenen Fehlzeiten.
Erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit:
Wenn Ihre Mitarbeiter*innen besser auf Belastungen vorbereitet sind und durch gezielte Resilienztrainings mehr Dankbarkeit und Positivität erfahren, steigt ihre Zufriedenheit.
Wie können Sie das 66days-Journal in Ihrem Unternehmen einsetzen?
1. Onboarding-Prozess
Überreichen Sie Ihren Mitarbeiter*innen das 66days-Journal als Willkommensgeschenk. Dies zeigt nicht nur, dass das Unternehmen ihre persönliche Entwicklung unterstützt, sondern zeigt auch, dass Sie sich um die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden kümmern.
2. Team-Workshops
Nutzen Sie das Journal als zentrales Element in speziellen Resilienz-Workshops. Lassen Sie Ihre Mitarbeiter*innen vor, während und nach den Sessions im Journal arbeiten und vertiefen Sie die zusätzlichen Übungen und Reflexionen, um die gelernten Strategien zu festigen.
3. Team-Building-Aktivitäten
Integrieren Sie das 66days-Journal in ein Team-Building-Event. Dies kann z. B. ein gemeinsamer Lesezirkel sein mit einem festgelegten Austausch in vorher geplanten Abständen.
4. Mentoring-Programme
Ermutigen Sie Führungskräfte und Mentoren, das Journal in ihren Mentoring-Sitzungen zu verwenden. Das gemeinsame Durcharbeiten des Journals kann die Beziehung zwischen Mentor und Mentee stärken und gezielte Unterstützung bieten.